Kvardagsglede handlar om dei små tinga me kan gjere for å få det litt betre i kvardagen. Å vere merksam, vere aktiv, lære noko nytt, knyte band til andre og gi noko av seg sjølv er fem enkle grep som kan ha mykje å seie.
På konferansen får du høyre meir om kvardagsglede og livskvalitet, og korleis du kan ta dei fem grepa med deg inn i din eigen kvardag.
Lege og spesialist i samfunnsmedisin Maja Eilertsen kjem for å snakke om kvardagsglede og livskvalitet. Du får også møte idrettspedagog Tarjei Nordtveit, fysioterapeut Anders Bårdsen og Frisklivssentralen i Stavanger, som skal snakke om det å vere aktiv.
Konferansen er open for alle som er interesserte i kvardagsglede og livskvalitet.
Program for dagen
09.00 Velkommen – Friskliv Jæren, ordførar Andreas Bjorland og Kulturskulen
09.15 Kvardagsglede og livskvalitet – Maja Eilertsen
10.00 Kaffipause
10.15 Kvardagsglede: Ver merksam, fortsett å lære, knytt band og gi – Maja Eilertsen
11.00 Presentasjon av utstillarar
11.15 Lunsj
12.00 Kvardagsglede: Ver aktiv – Tarjei Nordtveit, Anders Bårdsen og Frisklivssentralen i Stavanger
12.50 Avslutning – Friskliv Jæren
Tid og stad
Konferansen er onsdag 4. november kl. 09.00–13.00 i Storstova, Arne Garborgs veg 26 på Bryne. Lunsj er inkludert.
Meld deg på konferansen her: Konferansen "Små steg - stor endring" - Friskliv