Psykisk helse og rus

Ein støttekontakt hjelper deg til å få ei meir meiningsfylt fritid gjennom sosialt samvær og ulike aktivitetar.  Støttekontakten har inga spesiell fagbakgrunn, men hjelper deg med å takle ulike livssituasjonar betre og å omgåst andre menneske meir. 

Du kan få støttekontakt i opptil 10 timar per månad. 

Tilbodet er gratis.

Kven kan få hjelp:

• Du må ha sterkt begrensa nettverk på grunn av utfordringar med psykiske helse eller rus. 
• Du må ha behov for støtte til å meistra fritidsaktivitetar eller delta i sosiale fellesskap.

Kven får ikkje hjelp:

• Du får i hovudsak ikkje støttekontakt om du har heildøgnsomsorg.
   

Ein treningskontakt kan hjelpe deg med å få ein meir aktiv og meiningsfull fritid. Du får støtte til å koma i gang med trening og aktivitet, og hjelp til å finne noko som passar for deg. Treningskontakten motiverer deg og gir rettleiing slik at du kan nå dine eigne mål.

Tilbodet er gratis.

Kven kan få hjelp

Du kan få hjelp viss du bur i Hå kommune, er over 18 år, og har utfordringar med psykisk helse eller rus. Du må sjølv ønskje å bruke trening som ein måte å få det betre på. Vi vurderer behovet ditt, og kan snakke med fastlegen din om det trengst. Tilbodet er for deg som ikkje kan bruke andre tilbod som turgruppe eller Frisklivsentralen.

Kva får du ikkje hjelp til

Treningskontakten er ikkje ein person som gir medisinsk behandling eller terapi. Du får heller ikkje hjelp viss du allereie bruker andre aktivitetstilbod som passar for deg.